「一个人做地推好紧张」一个人做地推需要什么东西
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地推怎么克服对陌生人的恐惧
我们应该消除对陌生人的恐惧心理，把他们当做与我们一样的普通人来看待，勇敢地对陌生人敞开我们的心扉。
大声说话。在初次见面的场合，你不妨试着尽量放开声音，大声交谈，有力地握住对方的手，开个无伤大雅的玩笑或爽朗地大笑，都会使紧张的心理迅速缓解，害怕与畏缩也就被抛到九霄云外了。心情放松。
只管自己需不需要，所以别人不在乎你，你也不用在意别人，不拿别人当回事儿，可能很难做到吧你就不管他需不需要，只当是与陌生人说了几句话。坚持自己就行了，坚定自己的信心，什么都会显得不堪一击。
从事销售职业，我们很多时候遇到的最大的恐惧就是：害怕被拒绝而恐惧给客户打电话，恐惧拜访客户、恐惧和客户沟通等，比如害怕和陌生人沟通；害怕马上要签单的客户说“No”；恐惧失去重要客户等等。
推销员在面对陌生人时，往往不敢迈出第一步，而是试图背过身去逃避。其实，只要你能鼓动勇气，勇敢地迈出这第一步，以后的事就不会令你觉得那么困难了。只要你做到以下几点，一定会克服恐惧心理。
一个人真的不好意思去地推怎么办
没有什么不好意思，大家都是不认识的。你平时看到别人地推你应该也不会觉得对方怎么样之类的吧。那你去做的时候别人也这样想的。迈出第一步很重要，等你做了你会发现没有什么的，是自己想的太多了。
万事开头难，只要你大胆一点，勇敢迈出第一步，你会发现，事情也没有想象中那么难，因此你想去地推，就不要瞻前顾后。
不是你的问题。你意识到这一点，大量的去和陌生人打招呼，大量的去经历就可以了。
第一次去做地推送小礼物,好紧张,而且还是一个人去,怎么让自己放松点...
沟通：和她坦诚地交流，告诉她你送礼物的原因，以及你希望她能接受并享受这份礼物。重要的是，要让她知道你没有期望她做出任何回报。 尊重她的意见：如果她表达了不想接受礼物的想法，尊重她的意见并不要强迫她接受。
(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。
第选对人员，做好培训。选拔主要看他们适不适合做地推，价值观如何，有没有激情等等。
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