「强直可以搬砖吗」强直可以锻炼吗
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强直性脊柱炎可以放任不管吗?不吃药勤运动,可以吗?
1、病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
2、需要长期坚持用药。完全缓解后，药物可以逐渐减少或停止。强直性脊柱炎也可以通过锻炼来治疗。游泳是最受推荐的运动，可以有效缓解强直性脊柱炎的病情。有些人不用吃药就可以控制强直性脊柱炎的疾病。
3、功能锻炼只是辅助治疗，治疗强直性脊柱炎关键在于选对疗法。还要配合药物治疗等。
4、可以适当参加 体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对强直性脊柱炎（AS）更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
强直性脊柱炎应该做什么样的功能锻炼
1、（1） 维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。（2） 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。（3） 肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。
2、还可以做一些柔软性运动或瑜伽、太极拳、气功等活动。当然，也应该量力而行。
3、所以，太极拳，八段锦，广播体操等都是不错的选择，根据自身实际情况做适当调整，部分患者腰椎活动受限，多做腰部运动。髋关节活动受限，就多做下蹲压腿等活动。
4、强直性脊柱炎可以进行扶膝下蹲、蹬空屈伸、直腿抬高、游泳等运动，可增强全身肌肉力量，增加关节活动度，转颈运动、床上伸展运动、猫背运动、膝胸肌运动、扩胸运动等，均可锻炼强直性脊柱炎。
强制性脊椎炎是什么病?
1、强直性脊椎炎是脊椎的慢性进行性炎症，侵及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节，导致纤维性或骨性强直和畸形。过去认为它是中枢型的类风湿性关节炎，目前认为它与类风湿性关节炎不同，是一种独特的疾病。
2、强直性脊柱炎，英文简称AS，是一种主要发生在脊柱和骶髂关节，导致腰背部、胸背部、骶尾部和颈部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎症性、自身免疫性疾病。该病属于风湿性疾病，而所谓“强直”即僵直、强迫直立等意思。
3、强直性脊柱炎是一种病因未明的常见关节疾病，以侵犯脊柱为主，并常波及其他关节及内脏，可造成畸形及残疾，是一种严重危害人类身体健康的疾病。它被认为是以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主，可累及内脏及其他组织的一种周身性风湿病。
4、强直性脊柱炎是一种慢性炎症疾病，因为它的病症机理和风湿免疫病相同，所以也被归属到这一类。
5、强直性脊柱炎(ankylosing spondylitis[1]；AS)为病名[2]。是指主要累及脊柱、中轴骨骼和四肢大关节，并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病[2][1]。
6、强直性脊柱炎( ankylosing spondylitis，As)是一种原因不明的、以中轴关节慢性炎症性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及髋、膝、踝和肩等四肢外周关节，并可伴发关节外表现。
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