「街舞地推总结」街舞地推话术
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街舞到底值不值得学
1、学习街舞不仅可以提升个人的舞蹈水平，还可以培养人们的合作意识和团队精神。总结起来，学习街舞具有身体健康与锻炼、艺术表现与创造力、社交与团队合作等多方面的益处。
2、街舞作为一门专业的艺术培训课程，学费相对较高，对于家庭经济条件较为困难的男孩来说可能承担不起，甚至会因此产生不必要的压力和负担。
3、总之，学习街舞对女孩子来说是非常好的，能够帮助女孩子塑造出自信、积极、健康的形象，同时还能够开拓女孩子的视野、展示才艺、结交朋友。
4、学习街舞需要通过长时间的练习来提高技巧，能够增强身体的耐力、协调性和灵活性，并消耗大量的热量；学习街舞可以让人们从生活中的压力中解脱出来，这对于心理健康非常重要。
一个月来的街舞总结
手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑。一天4-8组，每组20-70个，时间间隔不要超过3分钟。腰部和腹部力量练习。
街舞社工作总结篇1 日月如梭，光阴似箭，时间老人的指针又转动了一圈，转眼之间自我担街舞社团社长一职至今已一学期的时间，在这一段时间内，社团虽然经历了一些起落，但是这支年轻的队伍正在不断地成长着。
街舞在两个地方同时诞生、独立发展，最后相互影响合而为一，一个地点是美国东海岸城市纽约；另一个地点是美国西海岸的加利福尼亚州。
回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇。我付出了很多，收获了更多。下面，我将本学期的工作做简要的汇报总结。
新手街舞入门必看的基本功训练方法
1、腿部力量训练。蹲跳【蛙跳】，最好是负重【一般10公斤】也就拿点东西，每次20—40个，一天两组跑步，一天一次，一次2000米到5000米。分为慢速跑——中速跑——快速跑——这也是锻炼耐力的一个方法。
2、要培养乐感，节奏感 练习乐感要平时多听街舞音乐，要跟着街舞音乐跳，听多了，练习多了，慢慢乐感就有了。练习时可以开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。
3、在张力与力度之间，张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
4、街舞基本功通过身体控制训练，肌肉能力训练，身体协调训练来进行。
5、耐力的练习方法 方法最常用的就是跑步，不要笑，这个就是练耐力最常用的。每天可以当晨练来做，一次3000米，这样可以锻炼跳舞跟不上的体力，改善跳舞跳完一个曲子下来好累的那感觉，也可以改善体质。
街舞是如何发展起来的?
街舞，也称Hip-Hop，它是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等，它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。
作为一种新兴的、时尚的文化形式和生活方式，嘻哈在全世界迅速发展起来。街舞在中国大陆以广州、上海、北京三个城市为中心，逐步传播开来。
街舞（Street Dance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。
街舞的发展：中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（Break Dance）就是Breaking的前身。
发展起源 街舞(Street Dance或 Street dancing)诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。
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