「趴地推球上身抬的高」爬地推球
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趴地推球训练有几种玩法?
颈、背部张力不够的孩子，头、颈及手臂都很难抬起，往往需要用双肘支撑在地上，缓慢地推球和接球，这类孩子应加强滑板训练，在练习趴地推球时，指导者可帮他扶起双肘，协助他抬起头、颈，练习以较快的频率推球。
游戏 玩法 ：手向前平伸，双脚交替提起或者单脚连续踢，尽可能让身体保持住一个非常紧张的平衡状态。游戏 趴地推球 游戏 准备材料：皮球一个。游戏 目的：加强对 颈部肌肉 的有效锻炼以及身体协调能力。
趴地推球是康复训练中的一个项目，主要训练的目的如下：刺激前庭平衡觉；有助于提高注意力；强化上肢，颈部力量；手腕和手指小肌肉的锻炼。
皮球、大龙球。趴地推球是感统训练三大项目之一，同时也是深受孩子喜欢的球类感统训练项目。
幼儿园球类游戏的组织与实施
幼儿园球类游戏的组织与实施如下：趴地推球 让孩子趴在地上，面对墙壁，距离墙壁约20厘米，挺胸、抬头，双臂悬空，双手将球水平推向墙壁，待球从墙壁弹回后接住再推向墙壁，如此反复。
在让幼儿自由玩球的时候，应多启发幼儿，让幼儿想出好的、多的办法来玩球，活动组织者应热情饱满来带动幼儿，感染幼儿，我自己缺少玩球的积极性，所以未能引导幼儿发挥想象怎样玩球。
幼儿四散跑开，游戏重新进行。 组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。 讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。 结束：开着小火车分组小便喝水。 教学反思： 以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。
【注意力训练】002趴地推球
1、趴地推球的训练目的是训练孩子的手眼协调能力及专注力训练。方法 让孩子趴在地上，面对墙壁，距离墙壁约20厘米，挺胸、抬头，双臂悬空，双手将球水平推向墙壁，待球从墙壁弹回后接住再推向墙壁，如此反复。
2、俯卧于墙前50厘米左右，双腿并拢，双手抱球于胸前，抬头目视前方，双手将球向墙推出，注意肘部离地，双脚绷脚面。注意：双脚要并拢，并依据个人情况循序渐进进行，不易跟人攀比。球不要打气过足。
3、游戏 趴地推球 游戏 准备材料：皮球一个。游戏 目的：加强对 颈部肌肉 的有效锻炼以及身体协调能力。游戏 玩法：让孩子趴在地上，将皮球摆于离墙壁大约 30公分 左右的距离。之后让他们将手臂抬起，开始推球动作。
怎样集中注意力?
保证睡眠充足：睡眠充足能够促进脑部血液循环，有助于缓解脑部负担，保证精力旺盛，从而有助于集中注意力。调整状态：可以在自己觉得效率最高、注意力最佳的时间点进行学习或工作，有助于集中注意力。
养成好习惯、让头脑做好准备、循序渐进、保持活跃、干一会儿歇一会儿、充电、学而时习之、奖励自己，这些方法都可以帮助你保持集中注意力。养成好习惯养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。
做些训练注意力集中的游戏 。小编在此推荐一款经典的注意力训练小游戏：舒尔特表，具体是在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
为什么孩子走路易摔跤?
1、缺乏微量元素。孩子常出现走路摔跤的情况，首先要去医院检查是否缺少微量元素，尤其是爱挑食的孩子。孩子直立行走，身体肌肉和骨骼都要足够有力量才能够支撑，否则就会出现走路摇晃，孩子姿势不佳。
2、还有可能是儿童运动神经发育不良，也会出现走路不稳，容易摔跤的情况，这种情况建议到医院检查微量元素，也可以做X线检查，明确骨骼发育是否正常，缺乏微量元素引起的站立不稳摔跤，可以通过补充相应的微量元素进行治疗。
3、有很多的原因都会引起小孩儿走路摔跤这种症状。比如患有运动神经发育不好，这种情况就会出现走路摔跤的现象；也有的小孩是由于在爬行阶段，刚刚学会走路，这种情况就会站不稳，容易摔跤。
4、宝宝走路老摔跤，也可能是宝宝的鞋子不合脚。爸爸妈妈一定要注意给宝宝购买穿着舒适的鞋子。尤其是在宝宝学走路的关键时期，不然很容易养成宝宝不正确的走路姿势。
5、还有一种可能是孩子视力弱，走路看不清，导致摔跤。孩子由于营养不良，体内缺钙，导致骨骼发育不良。走路的时候，他们腿软，容易摔倒。建议去医院做微量元素检查，也可以做x光检查，确定骨骼发育是否正常。
怎么提高孩子的注意力?
1、提高孩子专注力主要有以下几点：营造安静环境。环境很重要。
2、孩子的注意力是需要培养的，本文将介绍6种提高孩子注意力的方法。学习定量让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
3、提高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成，需要长期坚持不懈的进行培养，具体有以下方法：在规定时间内完成学习任务，完成后家长要给予适当表扬、鼓励。不要干扰孩子正在做的事情，以免分散注意力，影响专注力。
4、想让孩子集中注意力，先要学会培养孩子事情要一件一件来做，让孩子习惯专注于一件事，这样有利于培养孩子注意力，时间长了，就会快速提高孩子注意力了。调整学习方式很多孩子一到学习时，注意力就会分散。
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