「库里投篮搬砖」库里投篮训练视频
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如何评价史蒂芬.库里?
Stephen Curry（史蒂芬·库里）是一位身材中等的男子，他高达6英尺3寸。无论是在球场上还是生活中，他总是挺拔而自信地站立。那亮丽的身姿给人一种积极向上的感觉，仿佛在告诉世界，只要充满自信和勇气，就能战胜一切困难。
库里以其卓越的投篮能力闻名，尤其是三分球。他于2015年和2016年赢得了NBA三分球大赛冠军，他还保持着多项单赛季三分球命中数的NBA纪录。他还赢得了两个NBA最有价值球员奖和三个金州勇士队的NBA总冠军。
以库里并不逆天的身体天赋，能够做到NBA联盟顶尖，他绝对不是被高估，这就是他的实力。
库里16记三分砍50分破4项纪录,他为什么能投这么准?
1、库里在全明星赛中打破了多项历史记录。在2022年的NBA全明星赛里，库里一个人就拿下了50分和5个篮板，同时也送出了2个助攻。
2、库里的投篮动作对普通人来说并不值得学习，标准的投篮动作会更适合我们。除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。
3、他们在投三分球时时非常慎重的决定，不会浪费进攻机会，在最稳妥的时机才会选择以三分的形式进攻。
4、他在外线库里场均3分，创造联盟历史新高，个人三分球命中率也是41%。本赛季，库里多次打破联盟纪录，在个人进攻端展现实力。如果，常规赛MVP虽然看重球队的战绩，但也会考虑球员在比赛中的作用，库里在这方面表现不错。
5、库里的出手姿势的“双高”。他的投篮点比较高，所以给对方干扰和封盖造成了很大难度。
库里是如何利用上肢发力练习投篮的呢?
1、第二点，库里的投篮过程中上肢是自然放松的，大臂，小臂和手柔性连接，整个发力过程快速流畅，没有停顿。
2、站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。
3、必须练习手腕和手臂的力量，上肢力量必须发达。然后是腰部和手臂及手腕的爆发力和柔韧性。身体的协调性。库里的臂力发力最有爆发力。许多超远三分都离不开超强的臂力。
4、具体到细节，库里会在训练中绑着铅袋，以负重的方式提升耐力。另外，库里比较注意重量训练，他在这方面下的功夫并不比投篮少。除了上肢方面的传统力量训练外，库里练下肢的时候，主要靠单腿完成，比如单腿硬拉等。
5、库里跳投持球手型和标准跳投相同。投篮点是在头顶上方偏右眼的位置 最重要的一点右肘必须往内收（角度可以根据自己的喜欢来，我的角度是15度左右）这样的话，右眼 ，篮球，篮筐可以三点一线了，出手后肘关节不会往外拐了。
库里上演高难度投篮,投篮有什么技巧?
手指摆放，4指在球眼 投篮动作 要点如下：右手拿球低，大臂到身体90度。前臂略自然外拐，所以侧面看起来角度小。
最基本的是力量练习，库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。
想要比较稳的投篮命中率，首先你要有足够的上肢力量，尤其是你手臂，手腕的力量，因此你要加强你上肢的力量训练。在家的朋友。
除了出手角度较高以外，库里投篮高命中率的另一个原因是出手点高。通过对库里的比赛视频的仔细观察可以看出，库里的大部分的投篮都是跳投。这包括接球以后的投篮和自己运球急停后的投篮。
首先需要明白库里投篮的特点， 出手点非常高、出手非常快，one motion和two motion的区别要搞清楚。库里的投篮姿势并不是标准的。接球到出手之间不需要停顿和调整，下蹲蓄力、举球、发力拨球投篮出去一系列动作一气呵成。
他的篮球技术是非常快的，每次都是别人没有反应过来的时候，球就已经进去。而且威力很大。
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