地推动作明白纸的简单介绍
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地推是什么?如何有效地推?地推真的...
1、地推是地面推广人员的简称。产生历史背景:2014年开始提供地推服务,专门为互联网公司提供如APP、微信公众号等产品的地推服务。2015年地推吧成立,为每个企业量身定做一套落地方案,精确分析目标群体和划分推广区域,再开展地推。
2、地推是地面推广人员的简称,指针对以网吧、高校和社区为主要组成部分的各种地面市场资源,实地宣传来进行传播的一种市场营销推广人员。
3、地推这个词汇最早起源于金山公司,当时他们有个职业叫“线上推广员”,负责网络推广活动。相对应的,负责线下推广的推广员,就叫“地面推广”,简称为地推。简而言之,地推就是面对面的卖东西。问别人有没有这方面的需求。
原地推铅球动作要领图解
1、正确的最后用力顺序在教学中对原地推铅球动作要领的理解存在着较多的异议,有人提出蹬、转、送、挺、推、拨;有人提出蹬、转、挺、推、拨;也有人提出仰、蹬、转、挺、推、拨;以上种种提法虽各有侧重,但显然不够全面。
2、持球锁骨窝(握球与持球)五指自然分开,手心空出,球置于锁骨窝处,紧贴颈部和下颌,投掷臂肘抬起外展。要求:握球要稳,手臂放松,有良好器械感。要领很烦琐,在此口诀基础上稍加示范,持球抬肘外展即可完成持球动作。
3、握球的方法:五指自然分开,把球放在中指、食指、无名指的指跟上,大拇指和小拇指附在球的两侧 持球的方法:将球握好后,放在锁骨窝处,头部稍向右靠,用颈部和下颚贴紧铅球,右手抵球,肘部稍外展,完成持球动作。
原地推铅球的动作技术
1、握、持球技术 (以右手投掷为例)握球手的五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指贴在球的两侧,以保持球的稳定。
2、动作要领:铅球是单手持球置于肩上锁骨窝处,站立在投掷圈内,两脚支撑在地面,一全身和最快的出手速度把铅球推出,2 要划分的动作阶段 原地推铅球的整体动作是下肢和上肢结合的一种动作,由抬体和推球两个动作结构组成。
3、五指自然分开,手心空出,球置于锁骨窝处,紧贴颈部和下颌,投掷臂肘抬起外展。要求:握球要稳,手臂放松,有良好器械感。要领很烦琐,在此口诀基础上稍加示范,持球抬肘外展即可完成持球动作。
4、眼睛直视前方(地面),重心在右脚上,全身保持扭紧状态。投掷时,右脚蹬地转髋,左手带动身体转向投掷区。重心由右脚转移到左脚,投掷臂用力鞭打出手,(切记手肘不能吊否则铅球是像投篮球一样投出去的。
5、球离手时手腕要用力,并用手指拨球。与推球的同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上的力量。球出手后,右腿迅速与左脚交换,左腿后举,降低身体重心,缓冲向前的力量,以维持身体的平衡。
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